Baptiste Chassagne - Quand la fragilité devient une force

đŸ“± Nous suivre sur Instagram https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/đŸ“ș Voir nos reportages sur Youtube https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien https://bit.ly/extraterrien-kit-mediađŸŽ„ AthlĂšte : tu veux te dĂ©velopper en vidĂ©o https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelleđŸŽ™ïž Formation : Deviens podcasteur Pro https://bit.ly/podcasteur-prođŸŽ€ Formation : Lance ton podcast https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast💌 La Newsletter Performance >> https://bit.ly/newsletter-extraterrienNous avons le plaisir d'accueillir Baptiste Chassagne, un ultra-traileur hors pair, pour un voyage captivant Ă  travers endurance, passion et dĂ©passement de soi.Dans cet Ă©pisode, il nous partage avec passion :-Son parcours incroyable d'ultra-trailer, de ses dĂ©buts jusqu'Ă  ses courses les plus mĂ©morables.-Sa philosophie de vie et comment il surmonte mentalement les dĂ©fis les plus ardus du trail running. DĂ©couvrez ses techniques de prĂ©paration mentale et physique-Son cheminement personnel et comment l'ultra-trail est devenue bien plus qu'un sport pour luiNe ratez pas cet Ă©pisode Ă©mouvant !___ Personnes et entitĂ©s citĂ©es : ____-Alexandre Bouchet-Alexis Bergues📚🎬 Comme d’habitude, retrouvez toutes les rĂ©fĂ©rences de cet Ă©pisode :-Atomic Habits, James Clear.— CHAPITRES —00:00 RĂ©cit de son UTMB.15:40 Les courses les plus marquantes.22:55 Sa Philosophie du trail.35:02 Course difficile avec prise de conscience.49:10 Conseils pour les aspirants ultra-trailers.01:14:05 Prudence excessive, peu de prises de risques.01:23:57 Passion pour le foot.01:35:08 Violence, peur, anorexie, rĂ©tablissement, course Ă  pied.01:48:53 PassionnĂ© de musique Ă©lectronique. HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Om Podcasten

Tu es passionnĂ©(e) de sport ? Tu es au bon endroit ! 😉 Le podcast Extraterrien est le 1er podcast de sport en français. Nous allons Ă  la rencontre de sportifs inspirants et hors du commun pour leur faire raconter leur histoire et avoir leur conseil. Au travers de chaque interview, tu dĂ©couvriras un sport, un(e) athlĂšte, une passion, une histoire, et tu ressortiras avec une dose d'inspiration ainsi que des conseils concrets pour amĂ©liorer tes performances, tes entrainements ou ta prĂ©paration mentale et physique. Que ce soit des champions olympiques, des aventuriers, des pratiquants handisport, des explorateurs ou de simples passionnĂ©s, leurs histoires.Le Podcast est tenu par BarthĂ©lĂ©my Fendt qui souhaite partager les valeurs des sportifs humbles et inspirants.Suis nous sur Instagram, on partage les coulisses, des rĂ©sumĂ©s et pleins de conseils sportifs 😉 HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.