Au CĆur de mon Ironman 70.3 : Entre Peur et Joie đ (RĂ©cap Complet)
Expansion - par Eric Flag - Un podcast de Eric Flag
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#136 - Ma 1Ăšre course de triathlon, une aventure qui a repoussĂ© les limites de mon confort sans aucun doute ! đ Dans ce rĂ©cit complet Ă chaud, je partage chaque Ă©tape de cette expĂ©rience inoubliable, des prĂ©paratifs et de la logistique nĂ©cessaire pour un triathlon, jusqu'Ă chacune des Ă©preuves de la course et leur rĂ©sultats, ainsi que toutes mes stratĂ©gies et les leçons inestimables que j'ai apprises en chemin. Si tu as dĂ©jĂ pensĂ© Ă relever ce genre de dĂ©fi, si tu es simplement curieux de sav...