226 – Qué es Mindfulness

Programa de preguntas en las que respondemos a una parte básica: qué es Mindfulness. Nos lo consultan para que nosotros te lo expongamos de una manera muy cercana y entendible. 🧘‍♀Entra en el siguiente enlace: https://estoesmindfulness.com/226-que-es-mindfulness/ para más información sobre el episodio. 🧘 🙏Si quieres mandarnos una duda o una pregunta para responder en el podcast estamos encantados de recibirla en https://estoesmindfulness.com/215-profundidad-o-desgana-en-tu-vida/ 👍Tenemos un canal en Telegram donde podéis juntar para quedar para meditar, compartir experiencias, mandaros materiales, compartir información interesante sobre Mindfulness y... ¡otras cosas! https://t.me/estoesmindfulnesselpodcast