204 – Meditación para conectar con tu cuerpo (BodyScan)

En este episodio hacemos una Meditación para que practiques con nosotros. Estamos queriendo hacer una diferente cada dos semanas. Así puedes probar cosas nuevas y ampliar vuestras experiencias en Mindfulness. 🧘‍♀Entra en el siguiente enlace: https://estoesmindfulness.com/204-meditacion-para-conectar-con-tu-cuerpo-bodyscan/ para más información sobre el episodio. 🧘 🙏Si quieres mandarnos una duda o una pregunta para responder en el podcast estamos encantados de recibirla en https://estoesmindfulness.com/contacto/ 👍Tenemos un canal en Telegram donde podéis juntar para quedar para meditar, compartir experiencias, mandaros materiales, compartir información interesante sobre Mindfulness y... ¡otras cosas! https://t.me/estoesmindfulnesselpodcast