201 – Cómo volver a empezar en tu vida

Cuando hay situaciones límite, la mente se enfoca a veces en "soluciones" extremas. De romper con todo y no dejar nada. Por eso, vamos a darle una vuelta a estos contextos con ejercicios y prácticas para que seamos nosotros quienes decidamos qué hacer entonces. 🧘‍♀Entra en el siguiente enlace: https://estoesmindfulness.com/201---como-volver-a-empezar-en-tu-vida/ para más información sobre el episodio. 🧘 🙏Si quieres mandarnos una duda o una pregunta para responder en el podcast estamos encantados de recibirla en https://estoesmindfulness.com/contacto/ 👍Te esperamos por la web y el canal de Telegram