179 – Mindfulness para la reducción del estrés

Tener estrés es tan común como ser adulto en esta parte del mundo. Nos preguntaremos qué está fallando en la gestión de nuestras vidas para que eso nos supere a veces. Para poder poner soluciones alternativas y que el resultado sea bastante diferente. 🧘‍♀Entra en el siguiente enlace: https://estoesmindfulness.com/179---mindfulness-para-la-reduccion-del-estres/ para más información sobre el episodio. 🧘Y si te interesan las clases de Meditación Mindfulness Online a 10€/mes pulsa en: https://estoesmindfulness.com/registro/ 🙏Si quieres mandarnos una duda o una pregunta para responder en el podcast estamos encantados de recibirla en https://estoesmindfulness.com/contacto/ 👍Te esperamos con más aprendizajes interesantes en Instagram y Facebook en @estoesmindfulness