Fatiga pandémica #27 - Podcast Escuela Crecimiento Integral

Nuestra mirada se nubla y quizá no vemos con claridad… y es que llevamos mucho tiempo viviendo una situación estresante ante el COVID, que nos requiere esfuerzo, que nos cansa, nos produce desazón y tristeza. Estas sensaciones se apoderan de nosotros, en una alerta constante, y nos van quitando energía, fuerza y dirección.Necesitamos mirarnos de manera integral para reconectar con todo lo que somos y descubrir la oportunidad que reside en cada uno, en este momento.En este 27º podcast de Escuela Crecimiento Integral, exploramos contigo, de la mano de Tere Andrés, Psicoterapeuta y Miky Moreno, Terapeuta y Coach, cómo nutrirnos, recargarnos de energía y enfocar en aquello que puede ser una oportunidad para nosotros.Analizamos contigo qué podemos hacer desde una mirada integral, atendiendo a nuestro cuerpo, mente, emociones, relaciones y conectando con lo profundo, que nos permita rescatar lo esencial y enfocar en lo que es importante para nosotras.¡Ojala te sirva y te anime a reconectar contigo!Gracias por escucharnos. Te invitamos a compartir este podcast con quien creas que le puede ayudar o interesar. También te animamos a que compartas tus dudas y temas de interés con nosotros para que podamos explorarlos contigo cada semana.Visita nuestro campamento base www.escuelacrecimientointegral.com donde encontrarásmás contenidos y recursos interesantes y nuestras formaciones.Síguenos en Facebook e Instagram @escuelacrecimiento integral y anímate a compartir con quien le pueda interesar.Música con Copyright de Raquel Molina. Disco “ Dance the life”, tema “Lose that fear” cedidapor Raquel Molina para este podcast.