Cómo afrontar la ansiedad #15- Podcast Escuela Crecimiento Integral

¿Qué es la ansiedad? ¿Cómo podemos identificarla? ¿Qué podemos hacer para gestionarla?En este 15º podcast de Escuela Crecimiento Integral, Tere Andrés, Psicóloga y Psicoterapeuta y Miky Moreno, Terapeuta y Coach, hablarán sobre la ansiedad.Conocerla, comprender sus mecanismos y tener herramientas para transitarla te ayudarán mucho. Gracias por estar cerca. Si al escuchar el podcast te acuerdas de alguien… envíaselo!Visita nuestro campamento base www.escuelacrecimientointegral.com donde encontrarásmás contenidos, recursos interesantes y nuestras formaciones.Puedes seguirnos en Instagram, Facebook y YouTube Escuela Crecimiento Integral.Cada vez nos llegan más propuestas de temas… ¿Qué tema nos propones tú?Música con Copyright de Raquel Molina. Disco “ Dance the life”, tema “Lost that fear” cedidapor Raquel Molina para este podcast.