Autoexigencia #11- Podcast Escuela Crecimiento Integral

¿Eres muy exigente contigo? ¿Te enredas pensando que podrías hacer más y mejor? ¿Tepersigues por no estar haciéndolo tan bien como habías imaginado?Cuando la autoexigencia está muy presente, muchas veces domina en ese dialogo críticoconmigo misma/o… que siempre tiene algún “pero”... y nos hace daño, porque se presentasiempre a resaltar lo que no está funcionando, porque cuestiona sin parar, nos hace sentirinseguros...En este 11º podcast de Escuela Crecimiento Integral, exploramos contigo, de la mano deTere Andrés, Psióloga y Psicoterapeuta y Miky Moreno, Terapeuta y Coach, laautoexigencia; cómo se desarrolla en nosotros, cómo detectarla y despegarla de mi y paraque nos bloquee, y propuestas para manejarla de tal manera que nos ayude a mejorar.Gracias por estar cerca. Si al escuchar el podcast te acuerdas de alguien… envíaselo!Visita nuestro campamento base www.escuelacrecimientointegral.com donde encontrarásmás contenidos y recursos interesantes y nuestras formaciones.Puedes seguirnos enInstagram, Facebook y YouTube Escuela Crecimiento Integral.Cada vez nos llegan más propuestas de temas… ¿Qué tema nos propones tú?Música con Copyright de Raquel Molina.Disco “ Dance the life”, tema “Lost that fear” cedidapor Raquel Molina para este podcast.