46. Autocuidado

Hemos escuchado muchas veces la importancia del autocuidado.Lo sabemos y lo intentamos, pero a menudo se vuelve en nuestra contra, y terminamos sintiéndonos decepcionadas o sintiéndonos culpables por no haber llegado a lo que nos habíamos propuesto.Desde la Escuela, en este 46º Podcast, nos gustaría dar nuestra visión de qué significa para nosotras el autocuidado, que consiste en un proceso o en una manera de relacionarnos con nosotr@s mis@ms, y cómo potenciar esta mirada y esta manera de vivir….. desde el autocuidadoTe invitamos a escucharlo... y cuéntanos ¿Qué es lo que más te resuena? ¡Ojalá te sea de utilidad! Compártelo si te has acordado de alguien.También puede ayudarte escuchar nuestros podcast:Podcast 8. Mejora tus hábitos:https://www.spreaker.com/episode/41506622Podcast 9: Cómo gestionar tus emociones:https://www.spreaker.com/episode/41632866Gracias por estar ahí. Te invitamos a que te suscribas en nuestra web para no perderte ningún podcast.Comparte tus dudas y temas de interés con nosotros para que podamos explorarlos contigo cada semana.Síguenos en Facebook e Instagram @escuelacrecimiento integral y anímate a compartir con quien le pueda interesar.Música con Copyright de Raquel Molina. Disco “ Dance the life”, tema “Lose that fear” cedida por Raquel Molina para este podcast.Takeover of the 8-bit Synths by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/4459-takeover-of-the-8-bit-synthsLicense: https://filmmusic.io/standard-licenseGlitter Blast by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/4707-glitter-blastLicense: https://filmmusic.io/standard-licenseEasy Lemon by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/3697-easy-lemonLicense: https://filmmusic.io/standard-license