55.- Optimizar % graso, mentalidad, fuerza e hipertrofia y más
Entrenador Online - Un podcast de Training Around The World
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¡Muy buenos días! Hoy es viernes y los viernes tenemos episodio de preguntas y respuestas para ayudaros a mejorar un poco más, recuerda que puedes dejar tu pregunta para ayudarte en trainingaroundtheworld.com/preguntas y así te guiaré con tu caso. Hoy hablamos de: .- Nivel de implicación para mejorar el % graso.- Cómo reducir el cansancio […]
