Woche 5 - So behältst du deine Motivation zum Laufen
ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub - Un podcast de ausdauerclub - Hannah, Carsten & Torsten über Laufen und mehr... - Les jeudis
Catégories:
Mit dem Laufen zu beginnen, ist schon nicht leicht. Doch mit Motivation und etwas Disziplin ist es machbar. Noch schwieriger ist allerdings das Dranbleiben, denn auf Dauer ist Disziplin einfach viel zu wenig. Im Podcast gibt es jede Menge Tipps für dich... Shownotes gibt es unter www.ausdauerblog.de/008
