Principios básicos del yoga
En Esencia - Reflexiones con Radhi Yoga - Un podcast de Radhi Yoga - Les mardis
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En este episodio hablaremos de los cinco principios básicos que componen el yoga creados por Swami Vishnudevananda y de qué manera comenzar a aplicarlos en nuestro día a día. Ejercicio adecuado, respiración adecuada, alimentación adecuada, y pensamiento positivo. ¡Espero te inspire! Om Tat Sat
