340.- ¡No tengas miedo! (al miedo).
El Club de los Buenos Días - Un podcast de Oliver Oliva
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Es decir; no tengas miedo a la ansiedad, a las preocupaciones, a las angustias de la vida... Y sé que te viene a la cabeza un: "vale... pero... ¿cómo?!!!". Aquí está el tete pa ayudaros. Bueno, yo, y Bea Ureta, de Pronoia Psicologia, psicóloga experta en miedos, traumas y ansiedad. Y recuerda que estos días y sólo estos días puedes pedirnos que te enviemos GRAAAATIS una de las mejores MEDITACIONES GUIADAS para practicar en to móvil cuando quieras! Visita https://www.clubbuenosdias.com
