Ep.23 Tres estrategias para recuperar el control en momentos de crisis
El viaje de tu vida - Un podcast de Sonia Bernabeu - Les dimanches
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Hoy te propongo tres estrategias que te permiten recuperar el control. Sí, recuperar el control en ese momento en el que no sabes si llorar, reír, gritar, callar o salir corriendo. Cuando tu cuerpo tan sólo te pide que huyas.Si quieres saber más, quédate porque.... EMPEZAMOS!
