Ep. 72 Cinco pasos para afrontar el miedo a quedarte solo
El viaje de tu vida - Un podcast de Sonia Bernabeu - Les dimanches
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Hay muchas cosas que pueden hacernos sentir solos: las redes sociales, el trabajo, las relaciones e incluso nuestros propios pensamientos. Pero la soledad no tiene por qué ser un estado permanente. En el episodio de hoy compartiremos cinco herramientas que pueden ayudarte a superar el miedo a la soledad. Desde tender la mano a los demás hasta encontrar formas de conectar contigo mismo, estos consejos pueden ayudarte a encontrar compañía y reducir la sensación de aislamiento.Si quieres acudir a la masterclass gratuita del próximo lunes 28 de Noviembre apúntate en https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/i8e0v6Te espero!
