10 Recapitulación del 2017 y rituales para el fin de año
Divina de la Mente - Un podcast de Ana Garcia del Barrio | Un podcast que te ayudará a transformar tu vida en extraordinaria |
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Bienvenidos a este último episodio del 2017! En este podcast hago una breve recapitulación de este año, cómo lo he vivido emocionalmente, algunos viajes que he hecho, y cómo son las Navidades en Australia, qué planes tengo, etc. También os cuento algunos rituales para el fin de año. No para el día 31 de diciembre en concreto, sino para terminar el año sin llevaros cargas innecesarias, para dejar atrás lo que ya no sirve y hacer espacio para lo nuevo. Y como siempre, si tenéis dudas o queréis saber más, sobre ayurveda, yoga o meditación, enviadme un email a [email protected] y responderé en episodios futuros. Este episodio sólo dura 17 minutos, y puedes descargártelo en iTunes, Stitcher o Androids y escucharlo donde y cuando quieras. Show notes Estos son algunos temas de los que hablo en el podcast: * [0:40] El comienzo del 2017 en la India * [1:40] Mi curso de yoga con Elena Brower https://elenabrower.com * [3:30] El viaje de Adelaida a Melbourne y el frío que pasamos * [5:19] ¿Vivo de mi negocio · Crave for Crafts ? www.craveforcrafts.com * Instagram de Crave for Crafts: https://www.instagram.com/craveforcrafts/ * [6:18] Mi experiencia en el festival de yoga de Wanderlust * [10:18] Navidades en Australia. Qué planes tengo * [12:05] Rituales para el fin de año y dejar atrás lo que ya no sirve * [14:30] Mini meditación para desechar lo que ya no nos es útil y hacer espacio para las nuevas intenciones. Tip Divina de la Mente de este episodio Para dar cabida a nuevas intenciones, nuevos hábitos, nuevas ideas para el nuevo año, primero tenemos que deshacernos de lo que ya no sirve, de lo que nos estanca, de lo que nos pesa. Inhala para manifiestar lo que quieres recibir. Exhala para desechar lo que quieres dejar atrás. Si tienes alguna duda o pregunta sobre cómo irte a vivir a otro país o sobre cualquier otro tema que trato en este episodio, no dudes en contactarme o mandarme un email a [email protected] Escucha este episodio: