#62 - Anniken Binz: Tilstedeværelse motvirker stress!
Destinasjon Glede - Un podcast de med Bjørg Thorhallsdottir
Catégories:
Anniken Binz snakker med Bjørg om hvordan tankene kan føre til stress, selv om man rolig fysisk. Hvilke mekanismer er det som spiller inn her, og hvordan kan man ta kontroll over disse negative tankene som forårsaker stress?
