Ep 22 | Cómo mejorar tus hábitos alimenticios y financieros con Tía Doris Jucht

Siempre te he dicho que 80% del éxito financiero deriva de la mente y tus hábitos. Pues resulta que la matemática es la misma para el bienestar físico, particularmente al vincularlo con la alimentación.  Por ello propongo la trinidad del bienestar: mental, físico, y financiero.  Gracias al gran Adam Stramwasser, tengo una Tía nueva: Doris Jucht (@redsgogreen). Doris ayuda a personas a mejorar su relación con la comida en calidad de coach de hábitos de decisión alimenticia.  En este episodio nos habla de su salto de empleada a emprendedora, y nos pasea por su proceso de orientación para mejorar nuestras decisiones al comer.  Hablamos del cocktail GUTS, acrónimo en Inglés para "genética, crianza (upbringing), trauma, y poder superior (superior power). Esto junto a los conceptos de comida emocional y conexión con un por qué, permite adoptar y mantener los cambios en nuestra mente para habitos sanos en el tiempo.  Sorprendentemente, todos son principios que aplican igualmente al bienestar financiero.  Explora más sobre los programas y guía de Doris en: https://www.redsgogreen.com/  ___ ¿Te gustó el episodio? Déjame un rating ★★★★★ y review al podcast. Así juntos construimos una comunidad de inteligencia financiera más fuerte. _________ ¡Evolucionamos! Ahora búscanos como Despierta Tus Finanzas Podcast. Descarga GRATIS nuestro e-book "Retos y Caminos hacia el Bienestar Financiero" Si buscas mejorar tu gestión de dinero, únete a nosotros en el programa Despierta Tus Finanzas™ Únete a nuestra comunidad en Instagram: @juliofinance | @fintelhub Visita la web de Fintelhub --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/despiertatusfinanzas/support