#43 Wieso "Abnehmen" kein guter Vorsatz ist
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Abnehmen und Nachhaltigkeit – wie passt das denn zusammen? Keine Sorge: In dieser Podcast-Folge geht es nicht um vegane Blitzdiäten. Stattdessen reden wir darüber, wie du achtsam mit dem eigenen Körper umgehst, worum es bei Body Positivity geht und wie du mit deiner Ernährung etwas für die "Planetary Health" tun kannst.
