Intro

In dieser neuen Staffel unseres Podcasts sprechen wir ausschließlich zu dritt und versuchen alle Themen immer aus drei unterschiedlichen Blickwinkeln zu betrachten. Das Ergebnis ist, dass wir uns immer wieder bewusst machen müssen, dass es die Kombination aus Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit ist, die uns zurück zu unserer inneren und äußeren Balance bringt. food, awareness, yoga, om - ganzheitliche Gesundheit geht ganz einfach, du hast nichts zu verlieren, also leg direkt los! Jede Woche haben wir eine neue, spannende Folge für dich, ein Gespräch unter drei Freundinnen, zu dem wir dich herzlich einladen einfach nur zuzuhören und dich inspirieren zu lassen neue Dinge für dich zu entdecken und auszuprobieren.Wir freuen uns sehr, dass du dabei bist und sind gespannt auf dein Feedback- am besten du schreibst uns eine Bewertung bei Itunes und falls du jemanden kennst, dem unser Podcast und unsere Vision gefallen könnte, dann vergiss nicht, den Podcast zu teilen und weiterzuempfehlen :) Wir wünschen dir von Herzen unendliche Gesundheit und dass du zu deinem OM, deiner innere Balance zurückfindest! Ganz viel Spaß beim Zuhören und bis bald.