Verslaving

Kun jij stoppen met roken wanneer je dat zou willen? Of dat ene glas laten staan als je de volgende dag iets belangrijks te doen hebt? Meestal kunnen we genieten van het leven en daarbij gezonde keuzes maken. Maar als je gevoelig bent voor verslaving, kun je langzaam de controle kwijtraken over je gedrag.  Met Bani da Lima, voormalig manager behandelzaken bij Jellinek, zetten we op een rijtje waaraan je verslavingsgedrag bij jezelf en anderen kunt herkennen. We bespreken hoe eenzaam het is om met een verslaving te moeten leven en hoe het je zelfbeeld kan afbreken. Maar ook waar je op kunt letten als een vriend, vriendin of familielid langzaam lijkt weg te zakken in een verslaving. Waarom praten de belangrijkste stap naar herstel blijkt te zijn? Je hoort het in aflevering 19 van De Podcast Psycholoog.  Het rollenspel 'het gesprek aangaan' beluister je exclusief op De Podcast Psycholoog Club. Gast: Bani da Lima ✨WINACTIE✨ Het boek Echte connectie is nu te pre-orderen bij de plaatselijke (online) boekhandel of bij Bol.com. Bestel vóór 29 oktober en maak kans op een coachingstraject van drie sessies bij Marissa. Stuur om deel te nemen je aankoopbewijs naar [email protected] en wie weet word jij uitgekozen. Insta: @depodcastpsycholoog Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering. Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]. Beluister onze serie Dagdromen exclusief op Storytel! Probeer Storytel 30 dagen lang gratis met deze link: https://story.tel/podcastpsycholoog Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices