Minder pijn & moeheid

Begin je al te gapen bij deze titel? Of krijg je er zere ogen van? Dan is deze aflevering wat voor jou. Want feit is: pijn en moeheid krijgt iedereen wel eens voor de kiezen. Gelukkig is het meestal tijdelijk, en weet je zo’n beetje wat je kunt doen om je beter te voelen. Maar wat als jouw aanpak niet helpt? Je pijn blijft houden of je batterij maar niet oplaadt? Met gz-psycholoog Annemarieke Fleming gaan we in op beide thema’s. Zij schreef er twee boeken over, dus weet als geen ander wat er in je brein gebeurt bij pijn en moeheid. Ze legt uit wat ze met elkaar gemeen hebben, en hoe je er het beste mee kunt omgaan. Waarom we siësta’s moeten houden, chronische pijn niet voor altijd hoeft te zijn en wat we van varkens kunnen leren? Je hoort het in deze aflevering van De Podcast Psycholoog. De exclusieve aflevering over energie opbouwen beluister je op De Podcast Psycholoog Club. Gast: Annemarieke Fleming ✨WINACTIE✨ Het boek Echte connectie is nu te pre-orderen bij de plaatselijke (online) boekhandel of bij Bol.com. Bestel vóór 29 oktober en maak kans op een coachingstraject van drie sessies bij Marissa. Stuur om deel te nemen je aankoopbewijs naar [email protected] en wie weet word jij uitgekozen. Insta: @depodcastpsycholoog Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering. Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]. Beluister onze serie Dagdromen exclusief op Storytel! Probeer Storytel 30 dagen lang gratis met deze link: https://story.tel/podcastpsycholoog Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices