#55.5 Übung: Meditation für Ex-Zurück - Audioübung zum Mitnehmen
Der Datedoktor Podcast - Un podcast de Datedoktor Emanuel Albert - Les jeudis
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Startschuss für die Audio-Übungen zum Mitnehmen! Heute führt dich Emanuel Albert durch eine Meditation, damit du bei Ex-Zurück zentriert und gelassen bleibst. Ob in der U-Bahn, beim Joggen oder abends auf der Couch, die kurzen Audio-Übungen kannst du gut zwischendurch durchführen.
