Optimiser sa puissance à vélo : Secrets & Stratégies [PAROLES DE COACH]

Dans cet épisode, nous vous expliquons comment gagner des watts à vélo! Mais savez vous exactement dans quel objectif ? Comment mesure t’on sa puissance en watt et à quoi sert-elle réellement ? La puissance est associée à de nombreuses notions plus ou moins complexes. Vous découvrirez comment il est possible de développer sa puissance sans passer des heures sur la selle.