Comment améliorer son endurance à vélo ? [PAROLES DE COACH]

L’endurance est la base du cyclisme. Mais savez vous exactement à quoi elle correspond ? Comment mesure t’on ses capacités d’endurance ? Nous vous expliquerons dans cet épisode les différentes notions autour de l'endurance. Vous saurez comment la développer et l’améliorer !