Blessures du cycliste: comment les éviter ? [LA CAPSULE SANTÉ]

Que vous soyez un amateur enthousiaste ou un cycliste aguerri, la sécurité et le bien-être sont essentiels pour profiter pleinement de votre passion. Dans ce podcast, nous vous guiderons à travers des conseils pratiques et des stratégies éprouvées pour éviter les blessures courantes qui peuvent surgir lors de vos sorties à vélo. Préparez-vous à découvrir des techniques d'entraînement, des astuces d'équipement et des pratiques de préparation physique qui vous permettront de rouler en toute confiance et de maintenir votre corps en pleine forme. https://www.danslateteduncycliste.com/