FAQ de l'été (On répond à vos questions, même les plus gênantes ! )

Après une année riche en émotions, la saison 3 de DLTDC touche à sa fin. Mais avant de se retrouver à la rentrée, nous vous proposons un épisode spécial FAQ ou nous répondons à toutes vos questions, même les plus gênantes ! Dans cet épisode, nous allons parler de la meilleure façon de revenir après une blessure, mais aussi dans quel cas privilégier une récupération passive ou active. On va également s’intéresser à la manière dont on fait face aux critiques et notre avis sur les influenceurs running ! Retrouvez nos programmes sur : https://training.danslateteduncoureur.fr