DLP 57 : 7 pépites inspirantes de 2023 pour nourrir l’année 2024

DANS LA POIRE !, le podcast nutrition pour mieux manger, du coeur à l'assiette ! - Un podcast de Charles Brumauld, diététicien expert du comportement alimentaire

7 pépites inspirantes de 2023 pour nourrir l’année 2024 ! 🌈 Pendant que j'ai votre attention, participez à Dans la poire! 2024 : 3 questions pour vous ! 🍐le dernier épisode de l’année, un épisode un peu particulier avec un best of de l’année 2023, un best-of amélioré car je reprends la parole à chaque extrait, pour donner de la matière et de la perspective ! 🍐Voici les 7 pépites : 1ère pépite : DLP 43 avec Florian Saffer, partie 1 et partie 22ème pépite : DLP express : le repas du condamné3ème pépite : le DLP 46, avec Anthony Berthou, que manger en 2023 ?4ème pépite : le DLP 51 : accueillir ses émotions désagréables avec Duncan Benveniste5ème pépite : Mieux gérer les remarques pendant les repas, whith Laurence Haurat6ème pépite : DLP 54 & le bodyshaming : on en fait quoi ? 7ème pépite : le DLP 56 : le système poids Vs le poids du système Y'en avait plein d'autres ! Par exemple, conteuse végétale pour nos épisodes sur l'arrêt du tabac, Isabelle Leboeuf, Marion Bodin, Lucile Woodward, Camille Ringot, Erika Fournel, Nicolas da Silva, Claire Barberis... Bref, y'avait du lourd ! 🚀Merci de votre soutien pour cette année 2023 ! 📕Pour plus de conseils, mon livre "Le service après-vente de l'alimentation", aux éditions First, est dans les starting-blocks ! Inspirez-vous ici ! ☎️🍐Belles fêtes ! 1. Abonnez-vous 🔔 ! (6 secondes)2. Laissez un avis Apple Podcast (ici ) ou réagissez sur Spotify ! (de 6 à 43 secondes)3. Mentionnez Dans la poire! sur vos réseaux ! ça me met toujours du baume au coeur (5 secondes, douche comprise)⚠️ ANNONCE ! J'ai lancé ma Newsbetter : Charly’s Kitchen !📥Chaque vendredi à 7H01, dans votre boîte mail, vous recevez : 1️⃣ Le conseil de Charly  🍀Pour vous : de l’info concrète et immédiatement applicable 2️⃣ L’assemblage équilibré, simple, rapide & pas cher 🍀Pour vous : une recette équilibrée le midi ou le soir, souvent locale et de saison, en transition vers le veggie compatible3️⃣ « Nourrissant», le podcast exclusif rien que pour vos oreilles 🎙️🍀Pour vous : une réponse aux questions que vous vous posez.💸 Et si vous voulez gagner jusqu'à 6 mois gratuits sur mon offre, go par ici ! 🙏 Merci de votre écoute, de votre attention, de votre temps. Mettez-les au service de votre alimentation !