CM#14 - Glace et sueur - Partie 2 - Sebastien Racinais

❄️ La température peut être un allié de la performance en endurance, comme un ennemi. Dans cet épisode des Scientific Day, j’ai demandé à Sebastien Racinais, expert de la thermorégulation et des performances sportives en conditions environnementales froides, et chaudes, de nous parler de l’endurance et du froid. Découvrez ici mon échange avec lui !Retrouvez plus d'informations sur le site, lien vers l'article ➡️ https://courir-mieux.fr/trail-et-courir-en-hiver/👇🏻 Pour suivre l’actualité de mon invité 👇🏻X (Twitter) ➡️ https://twitter.com/ephysiol Son laboratoire ➡️ https://twitter.com/creps_montp👇🏻 Pour suivre Courir Mieux 👇🏻🏔️ Coaching trail et course à pied ➡️ https://courir-mieux.fr/coaching-trail/ 🏔️ Instagram ➡️ https://www.instagram.com/courir_mieux/ 🏔️ YouTube ➡️ https://www.youtube.com/@courir-mieux 🏔️ Le site internet ➡️ https://courir-mieux.fr/ 🏔️ Les tests matériel ➡️ https://courir-mieux.fr/category/test-materiel/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.