Dentiste : « Voici comment avoir les dents blanches »｜Avec Claire Deceuninck

La santé englobe beaucoup de domaines, et aujourd'hui on a décidé d'aller explorer celui de notre santé dentaire. En compagnie de Claire, dentiste, venez découvrir les bonnes habitudes à avoir pour croquer la vie à pleine dent !   Episode sponsorisé par Nutripreneur : 20% offert sur votre première commande avec le code "CORPSETESPRIT20" 👉🏻 https://nutripreneur.com Bienvenue dans le 68ème épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪🏻   Dans cet épisode, nous allons vous parler de votre dentition, microbiote buccale mais aussi d'alimentation. Dans ce podcast, nous répondrons avec Claire à toutes les questions qu'on se pose concernant notre santé dentaire. Le Dr Claire Deceuninck est chirurgienne-dentiste passionnée par la santé intégrative, avec une approche globale qui relie la santé bucco-dentaire au bien-être général du corps et de l’esprit. Connue sur Instagram sous le pseudo @dr_deceuninck_claire, elle partage des contenus pointus et accessibles sur la santé buccale, la micronutrition, les liens entre l’inflammation chronique, l’intestin, les dents et les hormones, et la prévention en santé fonctionnelle.   Ebook résumé de l'épisode offert : https://go.nutripreneur.com/e-book-corps-et-esprit-dentiste-voici-comment-avoir-les-dents-blanches   Flavio Guionneau : Insta : https://www.instagram.com/flavioguionneau Linkedin : https://www.linkedin.com/in/flavio-guionneau Coaching : https://calendly.com/d/cnrj-9mv-dtd/session-pareto-sante Meryl Bissonnier : Insta : https://instagram.com/merylbissonnier Linkedin : https://www.linkedin.com/in/meryl-bissonnier Nutripreneur : Insta : https://www.instagram.com/nutripreneurfr Site : https://nutripreneur.com Claire Deceuninck : Insta : @dr_deceuninck_claire   Sommaire : 00:00 Introduction : Pourquoi la santé bucco-dentaire est bien plus importante que tu ne le penses 04:46 Infections buccales : Le lien méconnu avec les maladies chroniques et le risque chez la femme enceinte 09:58 Caries, nerfs et cœur : Quand une simple carie peut déclencher une endocardite 15:25 Gencives qui saignent : Pourquoi ce symptôme banal cache souvent une urgence dentaire 20:17 Sucre et caries : Le piège invisible des aliments ultra-transformés 25:13 Brosse à dents, fluor, fil dentaire : Les vraies bonnes pratiques selon une dentiste holistique 30:55 Dentifrice au fluor : Perturbateur endocrinien ou outil de prévention ? 36:02 Les dents jaunes : Blanchiment, détartrage, alimentation… ce qu’il faut vraiment savoir 41:40 Le pouvoir tampon de la salive : Ton arme secrète contre l’acidité et les caries 46:32 Tabac, alcool, Coca : Les pires ennemis de tes gencives 51:18 Dents et posture : Ce que personne ne t’a dit sur les liens avec le dos et les migraines 56:13 Mâchoire, langue et respiration : L’impact de la posture buccale sur tout le corps 01:01:10 Microbiote buccal : Comment les bactéries de ta bouche peuvent déclencher un cancer 01:06:42 Mauvaise haleine : Les vrais coupables et les solutions naturelles 01:12:20 Les erreurs dentaires à éviter absolument selon une dentiste experte 01:16:10 Mot de la fin : Le plan d’action pour des dents saines et un sourire durable