16. Cómo impactar tu vida con pequeños cambios internos | Oso Trava | Cracks Podcast

¿Qué es el síndrome del explorador? ¿Por qué está bien no tener todo bajo control? ¿Qué cambios en tu rutina mañanera puedes adoptar para comenzar mejor tu día? ¿Qué puede hacer por ti el journaling? ¿Cómo ser un crack en la vida? ¿Cómo es la crianza de Oso Trava con sus hijos?He conversado con un crack: Oso Trava tiene uno de los podcasts más escuchados en español y también es fundador de Instafit, un app de rutinas de ejercicios líder en América Latina. Oso es un emprendedor amante del bienestar, la tecnología y el aprendizaje.Disfruté muchísimo esta charla y estoy segura de que a tí también te va a encantar porque es muy inspiradora y está llena de tips prácticos que te pueden ayudar para mejorar tus días. Puedes escuchar Cracks Podcast en https://cracks.la y seguir a Oso Trava en Instagram en @osotrava y a Instafit en @instafit para saber más. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.