Julestuen - 20. December: Hav dig selv med i julen - Hvad føler jeg, hvad har jeg brug for?

Drøner du gennem julen og glemmer at mærke dig selv undervejs? Har du tendens til at presse dig selv og til sidst kollapse, fordi du glemte at lytte til din krops signaler? Så er det her afsnit til dig.