346. Nils Van Der Poels träningsfilosofi

I veckans ämne dyker vi rakt ner i Nils Van Der Poels uppmärksammade träningsmanifest "How to skate a 10 k". Vad finns det att ta med sig till sin egen träning eller till sitt egna liv i det här synnerligen välskrivna och insiktsfulla dokument, skrivet av det blott 25 åriga skridskofenomenet.Uppsnack förekommer i vanlig ordning, och ämnet för dagen tar vid ca: 44 minuter in i avsnittet.Huvudpartner till poddengetacetrack.com - rabattkod coltingelitista.se - rabattkod coltingPartnerstenson.com - rabattkod colting15fit20.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.