REDIFFUSION - CoachCasting - Épisode 2 : La méthode Kaizen, avec Sarah
Pour cette première rediffusion de l'été, CoachCast by Caroline Vigneaux revient sur les sujets qui vous ont plu. Et aujourd'hui, c'est la technique des petits pas que Caroline Vigneaux a décidé de vous (re)partager. La technique des petits pas n'est rien d'autre que la vulgarisation de la méthode Kaizen. Et oui, « Kaizen » vient du japonais et signifie « amélioration ». C’est une méthode utilisée notamment dans des industries japonaises. Alors oui nous ne sommes pas des industries japonaises mais cette technique a fait ses preuves et elle est très simple et très efficace. Pour atteindre les objectifs que vous vous serez fixés, vous allez diviser la tâche en petites étapes (en petit « pas »). Chaque petit pas est une petite amélioration faite chaque jour, jour après jour. L’avantage de cette méthode, c’est qu’elle vous permet d’arriver en douceur à votre objectif, car elle demande de petits efforts constants qui ne sont en rien insurmontables. Et c'est ce que nous allons voir avec Sarah, avocate qui rêve de devenir écrivaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.