EP 128 - Cómo crear tu fórmula de bienestar integral

Hoy hablaremos sobre un tema que es relevante para muchas personas: encontrar la fórmula para el bienestar ideal para ti. En este episodio repasaremos conceptos clave y te daré estrategias efectivas para que identifiques los hábitos que te hacen sentir al 100. Así que si estás buscando encontrar tu fórmula de bienestar perfecta, te invito a sentarte, relajarte, tener a la mano tu bebida favorita (té o café) y disfrutar de este episodio. Junt@s, descubriremos cómo alcanzar una vida más equilibrada, satisfactoria y significativa.