Ep. 105 - Microbiota y salud digestiva
Central de Bienestar Podcast - Un podcast de Benefit Lab
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En este episodio la Dra. Paloma Barrera nos comparte el impacto que tiene la microbiota intestinal en nuestra salud y los hábitos que debemos integrar ya mismo para cuidar de ella. Hablamos de distensión abdominal, probióticos, prebióticos, alimentos fermentados, el estrés y muchos de los errores más comunes que afectan nuestra salud intestinal.
