Ep. 102 - El hábito que transformará tu salud
Central de Bienestar Podcast - Un podcast de Benefit Lab
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En este episodio te cuento porqué acabé en el hospital hace unos meses y cómo evitar que te pase lo mismo. Te compartiré estrategias para hidratar tu cuerpo y acostumbrarte a beber agua como parte de tu día. Si eres de las personas que no le gusta el agua simple este episodio es para ti.
