Discussion croisée entre yoga et psychothérapie avec Ariane de Yoga Coaching

Aujourd'hui c'est un podcast un peu spécial que nous vous proposons car il est né d'une collaboration avec Ariane de la chaine Yoga Coaching. Ariane nous a proposé de créer une série de vidéos pour aider celles et ceux qui ont besoin d'un petit coup de pouce pour se relancer et lutter contre la dépression. C'est pour nous un petit événement car c'est bien auprès d'Ariane et sa chaine Youtube que Catherine, moi et des centaines de milliers d'abonnés avons appris à faire nos premiers chiens tête en bas. Comment ce programme va t'il fonctionner ? Sur leurs chaines Youtube respectives, Catherine va proposer du contenu psy et Ariane des exercices de Yoga. Des playlists seront disponibles pour pouvoir suivre les vidéos dans l'ordre dès leur sortie. Et Tout ce contenu sera disponible gratuitement. Ce podcast reprend une discussion croisée entre Yoga et psychothérapie. Pensez donc à aller faire un tour sur les chaines de Yoga Coaching et  de Catherine la Psy et de vous abonner pour profiter de leurs prochains contenus.