¿Estoy realmente en forma?
Café y Hierros - Un podcast de Iván Llamazares - Les mercredis
¿Cómo puedes saber si estas realmente en forma? Ésta es una pregunta que seguro todos nos hemos hecho en algún momento y hoy te explicaré ciertos test que podemos realizar de forma sencilla para descubrirlo. Y tu, ¿Crees que estás en forma?
