LA ROUTINE DE LA SEMAINE - Courir à jeun pour maigrir, une bonne idée ?

Ça va Beaucoup Mieux - Un podcast de RTL

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De nombreux adeptes du jogging préfèrent courir à jeun le matin dans le but de maigrir et d'améliorer leurs performances. Est-ce que courir le ventre vide fait maigrir ? C'est la routine de la semaine ! Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre nouveau magazine santé et bien-être.