JARDINAGE - L'activité physique parfaite par excellence

Ça va Beaucoup Mieux - Un podcast de RTL

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Jardiner implique de mettre en action l'ensemble de vos muscles, ceux du haut du corps mais aussi du bas, quasiment toutes vos articulations, les plus grosses comme celles de la hanche et du genou mais aussi des plus petites avec celles doigts.