CHARGE MENTALE - Comment la diminuer

On parle de plus en plus de charge mentale. Comprenez une pression psychologique exercée par l'accumulation de petites contraintes, par les multiples tâches que l'on doit accomplir dans sa journée. Voici comment l'alléger. Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Aline Perraudin du 21 octobre 2024.