BIEN-ÊTRE - Ce que valent les plantes et les champignons adaptogènes

Ginseng, rhodiole, ashwagandha, reishi... plantes et champignons dits adaptogènes sont tendance. On leur prête plein de bienfaits, notamment celui d'augmenter les capacités de l'organisme à s'adapter à différents stress. Qu'en est-il vraiment ? Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Aline Perraudin du 04 mars 2025.