60. ADHD og svefn

Við erum komnar aftur eftir dásamlegt jólafrí og því var innilega fagnað með því að ræða svefnmynstur einstaklinga með ADHD. Í þætti vikunnar ræðum við hina ýmsu svefnkvilla sem geta fylgt ADHD, Dísa skammar Birnu í 70000 skiptið fyrir almennt svefnleysi og Birna gerir grín að svefnsýki Dísu í fyrsta og síðasta skiptið. --- Þáttur vikunnar er í boði ⁠⁠⁠⁠Fulfil⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠VITHIT ⁠⁠⁠⁠og ⁠⁠⁠⁠My Essential Wardrobe⁠⁠⁠⁠. Elle gallann frá MEW má m.a. finna í: ⁠⁠⁠⁠Garðarshólmi Húsavík⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Paloma Grindavík⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Siglósport Siglufirði⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Gallerí Ozone Selfossi⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Nína Akranesi⁠⁠⁠⁠ Þú getur hlusta á þrjá auka þætti af Bresti í mánuði og fengið aðgang að ADHD samfélaginu okkar (ó)Skipulag með því að skrá þig í áskrift á ⁠⁠⁠⁠www.patreon.com/brestur⁠⁠⁠⁠ Brestssystur mæla með Loop eyrnatöppum fyrir öll þau sem vilja hlúa að eyrum og geðheilsu með dempuðu hljóðáreiti. Hlustendum býðst 10% afsláttur með kóðanum BRESTUR-AFG6H5, sé verslað í gegnum meðfylgjandi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hlekk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Samfélagsmiðlar hlaðvarpsins: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Brestur á Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spjallið umræðuhópur⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Brestur á Facebook