#42 Claudia Personal Trainer - Casser les mythes de la musculation chez les femmes

S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre   Livres et références mentionnées: L'équation du miracle - Hal Elrod Miracle Morning - Hal Elrod  Retrouvez Claudia Personal Trainer: https://www.youtube.com/channel/UCU-qRFexP-U32t79DtiVvug https://www.instagram.com/claudiapersonaltrainer/ https://www.facebook.com/vitalfitcoaching/  Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube  Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.