#287 L’Expert N°1 des Émotions : Cette peur invisible ruine des milliers de vies (et personne n’en parle)

Pierre Dufraisse est thérapeute, chercheur indépendant et conférencier, fondateur-directeur du Centre de l’Hormèse, une école libre consacrée au renforcement naturel du corps et à l’autonomie de la pensée.https://www.hormese.com/manuel-emotionnelhttps://www.youtube.com/channel/UCNzTrZJ2augJrh54aj-57WQhttps://www.instagram.com/verismetv/CHAPITRES :0:00 Introduction0:54 La peur, émotion centrale7:42 Équilibre émotionnel18:37 Liens entre émotions et physiologie21:32 Impact du deuil sur les émotions37:09 Vivre avec ses émotions46:38 Disparités dans la gestion des émotions49:22 Disparités culturelles et perceptions des émotions54:57 Les émotions et leur expression58:47 Équilibre entre parler et garder ses émotions1:11:29 L'anticipation du deuil1:13:53 Comprendre et accepter la tristesse1:18:49 La spiritualité et la gestion du deuil1:26:16 Le meilleur outil d'introspection1:37:37 La difficulté et la nécessité des épreuvesBIOMÉCANIQUE :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.