#3. Hur hittar man vägen ur mörka tankar? Med Ullakarin Nyberg

I det här avsnittet av Berätta alltid det här träffar Frida och Tilda överläkare Ullakarin Nyberg.Ullakarin är en av Sveriges främsta suicidpreventionsexperter – som har så viktiga redskap till vad vi alla kan säga och göra om vi träffar någon som bär på riktigt mörka tankar.Dessutom hör vi ett par oväntade experter på mänsklig, livsviktig empati.Vad säger man? Vad gör man om man, om man är närstående till någon som funderar på att ta sitt liv?Det finns hopp, och det finns en väg till att må bra igen.Missa inte ett livsviktigt avsnitt - om hur vi just kan börja berätta om det där mörka.För det är inte berättandet som är farligt. Det är tystnaden.Har du självmordstankar? Du är inte ensam. Det finns hjälp att få.Ring självmordslinjen på 90101 nu. De har öppet dygnet runt, alla dagar.Är det akut - ring 112. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.