Je défiais la vie mais la peur m’a rattrapée

Accro à l’adrénaline et aux sports extrêmes, Mathilde* a vu son rapport au corps et au danger bouleversé par une salve de chocs émotionnels. Crises de panique, difficultés respiratoires, douleurs cardiaques… Pendant des mois, la peur de la mort a infusé toute sa vie jusqu’à éclipser tout le reste, provoquant des réactions psychosomatiques qu’elle a mis du temps à expliquer. Elle raconte comment la thérapie EMDR - une méthode de psychothérapie par mouvements oculaires - lui a permis de reprendre le contrôle sur son corps et son esprit.  *À la demande de la personne interviewée, le prénom a été changé.CRÉDITSAprès la pluie est un podcast de Binge Audio. Cet entretien a été mené, enregistré et monté par Lola Bertet. Musique originale : Artuan de Lierrée. Réalisation : Paul Bertiaux. Production et édition : Naomi Titti. Marketing : Jeanne Longhini. Communication : Lise Niederkorn & Justine Taverne. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.