Ep.14 - ¿Adicción a la Ansiedad?

Si, podemos ser adictxs al sufrimiento, al patrón repetitivo del dolor y la ansiedad. Nacimos en una cultura de mucha culpa por el disfrute y el goce, y es muy probable que tengas temor por pasarla bien e intentes boicotear lo bueno. En este episodio hablamos de cómo reconocernos en esta adicción y qué podemos hacer para disfrutar. Te espero en mi ig @yanetnoeli para seguir profundizando! 🤍